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Quanto tempo do seu dia você dedica para si mesma? 🤔 O momento da aula é a oportunidade perfeita para ter o seu momento de autocuidado, se concentrar em você mesma e focar na sua saúde! Sem distrações 🙌🏻 Se você precisa cuidar mais do seu corpo, clica no link da bio e agende sua aula experimental 📞

O vídeo mais importante desse perfil! 🤌🏻 Assista inteiro para entender como o Pilates transforma seu corpo! Aqui, trabalhamos de forma gradual para o seu corpo ir entendendo os limites dele e ir remodelando os sistemas que geram a dor. Quando você inicia um exercício físico o seu corpo precisa de adaptação, orientação adequada e correções, até que a sua dor comece a diminuir e de fato sumir, por isso não fazemos “milagres”, nossa missão é realmente curar através do movimento e isso leva um tempo. Se você quer se livrar das dores, clica no link da bio e agende sua aula experimental. 📞

A transformação das nossas aulas de Pilates começa de dentro para fora! 🤌🏻 Mesmo que ao primeiro momento seja apenas o seu corpo acordando para o movimento, você já consegue perceber algumas mudanças no corpo e na mente que fazem muita diferença no seu dia a dia. Se você quer sentir no corpo como nossa aula funciona, clica no link da bio e agende sua aula experimental 💪🏻📞

Será que só musculação te deixa com um corpo forte? 🤔 Tanto o Pilates como a musculação fortalecem muito o corpo, mas os métodos e ambiente de treinos são bem diferentes um do outro, então se você não gosta de academia, o Pilates é uma ótima solução para você! Te explicamos tudo nesse video! Quer ter um corpo forte? Agende sua aula experimental no link da bio

Você já travou as costas? 🚨 Esse travar das costas é o seu corpo te avisando que você precisa começar a se exercitar e reorganizar seu corpo urgente! Nós podemos te ajudar, clica no link da bio e agende sua aula experimental 📞

A única coisa que realmente ligamos é entregar resultados e atingir os seus objetivos! 💪🏻 Aqui você é bem vinda para começar a se exercitar e melhorar a sua qualidade de vida, sempre com acompanhamento e segurança. Vem para o 3D Pilates 💚 Agende sua aula experimental clicando no link da bio 📞 📍Unidade Assis - Rua Onze de Junho, 168 - centro 📍 Unidade Tarumã - Rua Jasmin, 180 - centro

Sabia que o Pilates funciona tão bem porque ele fortalece o corpo de forma profunda e uniforme? Assim conseguimos tratar dores, definir o corpo e construir massa magra 💪🏻 Precisa fortalecer? Vem para o 3D, agende sua aula experimental pelo link da bio 📞 📍Unidade Assis-SP: Rua Onze de Junho, 168, centro. 📍Unidade Tarumã-SP: Rua Jasmin, 180, centro.

Dia 13 de outubro, comemoramos o dia nacional do fisioterapeuta! 👩‍⚕️💚 Nosso parabéns hoje vai para a nossa equipe de fisioterapeutas maravilhosas que todos os dias estão entregando qualidade de vida, uma vida mais saudável, bem estar e autoestima, além de independência e uma vida mais funcional para todos os nossos alunos. Essa equipe que não mede esforços para entregar resultados e que vibra cada evolução com os alunos. É um privilégio ser fisioterapeuta e todos os dias poder celebrar o movimento, que possamos cada vez mais alcançar e transformar vidas com essa profissão linda. 🤍 @luanna.mdss @ft.jhenniffermoura @fisio.mavioliveira @bruna_renzi_ @angelica_maria1722